ごはん
ぎゅうにゅう
ミンチカツ
じゃがいものしろみそしる
いそかあえ

磯香あえには、焼きのりを使っています。のりは、一般的に「あまのり」という海そうを細かく刻んで脱水し、乾燥させたものです。ビタミンやミネラル、食物せんいを多く含んでいます。