ごはん
ぎゅうにゅう
ハンバーグのきのこあんかけ
だいこんとぶたにくのにもの
はくさいとキャベツのそくせきづけ

はくさいは冬が旬の野菜です。はくさいは様々な料理に使われます。特に冬の時期は鍋料理にもよく使われ、煮込むのでかさも減り、たくさん食べられるため、栄養補給もしっかりとできます。