献立カレンダープレビュー
2020年12月08日
きのこには、ビタミンⅮが多く含まれています。カルシウムと一緒にビタミンⅮの多い食品を食べ、適度な運動をすることで、丈夫な骨を作ることができます。
きのこには、ビタミンⅮが多く含まれています。カルシウムと一緒にビタミンⅮの多い食品を食べ、適度な運動をすることで、丈夫な骨を作ることができます。