わかめごはん
ぎゅうにゅう
かれいフライのやさいあんかけ
だいこんいりしらたまじる
りんご（こほうそう）

干ししいたけは、生のしいたけよりも味や香りがよいのが特徴です。うま味が出るので、煮物や汁物によく使われます。今日はかれいフライの野菜あんかけに干ししいたけが入っています。