献立カレンダープレビュー 2020年02月18日 ごはん ぎゅうにゅう いかわかめはんぺんのおこのみソース とりにくとこんさいのみそに はるみオレンジ つちのなかでそだつやさいをこんさいといいます。きょうのきゅうしょくのみそにには にんじんとだいこん、ごぼう、さといもの4つのこんさいがはいっています。そのほかに れんこんやかぶもこんさいのなかまです。 こんさいはからだをあたためたり、おなかのちょうしをよくしたりしてくれます。