献立カレンダープレビュー 2019年09月10日 わかめごはん ぎゅうにゅう あつやきたまご こうやどうふのいりに アーモンドあえ こうやどうふは とうふをこおらせたあとに かんそうさせたもので にほんのでんとうてきな ほぞんしょくです。たんぱくしつや カルシウムがおおく しょうかもよいたべものです。