献立カレンダープレビュー 2019年05月21日 ごはん ぎゅうにゅう れんこんサンドフライ ぶたにくとやさいのしょうがに ひじきとじゃこのふりかけ ひじきとじゃこのふりかけは ひじきやしらすぼしなど ミネラルのおおいしょくざいに まぐろのあぶらづけや かつおぶしをいれてつくられています。ごはんにかけてたべましょう。