献立カレンダープレビュー 2018年10月18日 ごはん ぎゅうにゅう とりにくのあまがらめ けんちんじる おひたし けんちんじるには こんさいがたくさんはいっています。こんさいとは、つちのなかでそだった「根」を食べる野菜のことです。きょうはにんじんとごぼう、だいこんがはいっています。