献立カレンダープレビュー 2018年07月10日 ごはん ぎゅうにゅう ぶたじる(とうふ) さんまのみぞれに キャベツのかおりあえ だいこんおろしで にることを「みぞれに」といいます。あぶらののった さんまも さっぱりと たべることができます。