献立カレンダープレビュー 2018年01月31日 ごこくごはん ぎゅうにゅう こめこししゃもフライのこうみソースかけ けんちんじる れんこんのきんぴら れんこんは、あいちけんをながれる きそがわのかりゅうにある あまちいきの とくさんぶつです。あきからふゆにかけてとれ、みかんよりビタミンⅭが おおくふくまれています。