献立カレンダープレビュー 2017年11月16日 ごはん ぎゅうにゅう いわしのかばやき おやこに ほうれんそうのごまあえ 「かばやき」は うなぎが ゆうめいですが こんかいは「いわしのひらき」をつかい、あまがらいタレを かけました。