わかめごはん
ぎゅうにゅう
えびのからあげ
ぶたじる
さやいんげんとキャベツのあえもの
ヨーグルトチーズ

「えびのからあげ」は、からごとたべることができます。からにはカルシウムが　おおくあり　ほねやはを　じょうぶにしてくれます。