献立カレンダープレビュー 2017年03月13日 むぎごはん ぎゅうにゅう チキンカレーライス やさいソテー いちごヨーグルト むぎごはんには しょくもつせんいやカリウム カルシウムが たくさんふくまれています。しょくもつせんいは おなかのちょうしをととのえて べんぴをよぼうしてくれます。