ごはん
ぎゅうにゅう
さばのおかかに
だいこんとぶたにくのにもの
キャベツのごまゆかり

10がつごろは　「さば」が　おいしくなるじきです。「さばのおかかに」はうまみをだす　「かつおぶし」をつかって　にてあります。