献立カレンダープレビュー 2016年10月03日 ごはん ぎゅうにゅう いわしのにつけ ぶたじる キャベツのかおりあえ アーモンドこざかな きょうの「いわしのにつけ」は ほねまでたべられるように やわらかく にてあります。カルシウムが たくさんとれます。