献立カレンダープレビュー 2023年10月04日 ごはん ぎゅうにゅう プルコギ いかだんごのスープ みかん プルコギは、甘辛いたれに漬け込んだ肉を野菜と一緒に炒めて作る、韓国料理です。韓国語で「プル」は火を、「コギ」は肉を意味します。