献立カレンダープレビュー 2016年06月27日 ごはん ぎゅうにゅう マーボーどうふ あげえびしゅうまい(2こ) ごまきゅうり 「ひらけゴマ!」ということばは、ごまのさやのなかには 9~20つぶのごまがはいっていて じゅくすと さやがはじけて ごまがとびだすようすに ゆらいしていると いわれています。