献立カレンダープレビュー
2022年07月13日
じゃがいもには、かぜを予防するビタミンＣが多く含まれます。ビタミンＣは熱に弱いビタミンですが、じゃがいもの主な成分であるでんぷんが熱から守るため、たくさんとることができます。
じゃがいもには、かぜを予防するビタミンＣが多く含まれます。ビタミンＣは熱に弱いビタミンですが、じゃがいもの主な成分であるでんぷんが熱から守るため、たくさんとることができます。