献立カレンダープレビュー 2021年10月06日 ロウカットげんまいごはん ぎゅうにゅう あきのめぐみハヤシシチュー やさいソテー ココアぎゅうにゅうのもと 秋の恵みハヤシシチューには、マッシュルーム、しめじ、まいたけ、しいたけときのこがたくさん入っています。きのこは食物せんいが豊富で、生活習慣病の予防に効果的です。