献立カレンダープレビュー
2021年03月04日
いんげんという野菜として食べるさやいんげんを思い浮かべますが、いんげん豆は成長した種子を食べます。白いいんげん豆や金時豆などいくつか種類がありますが、どの豆にも食物繊維が多く含まれています。
いんげんという野菜として食べるさやいんげんを思い浮かべますが、いんげん豆は成長した種子を食べます。白いいんげん豆や金時豆などいくつか種類がありますが、どの豆にも食物繊維が多く含まれています。