献立カレンダープレビュー
2020年12月14日
きのこには、ビタミンＤが多く含まれています。カルシウムと一緒にビタミンＤの多い食品を食べ、適度な運動をすることで、丈夫な骨を作ることができます。
きのこには、ビタミンＤが多く含まれています。カルシウムと一緒にビタミンＤの多い食品を食べ、適度な運動をすることで、丈夫な骨を作ることができます。