ごはん
ぎゅうにゅう
さばのおかかに
だいこんのそぼろに
みかん

みなさんが普段食べているみかんは、正式には「温州みかん」といいます。みかんにはビタミンＣが多く、かぜを防ぐだけでなく、疲れをとる効果もあります。