献立カレンダープレビュー 2020年09月30日 ごはん ぎゅうにゅう おこのみやきはんぺん やさいのそぼろに きゅうりとわかめのすのもの わかめを食べる習慣があるのは日本と韓国だけです。海の恵みのミネラルや食物せんいが、たくさん含まれています。