献立カレンダープレビュー 2019年12月02日 ごはん ぎゅうにゅう いかいりとうふはんぺんのてりやきソースかけ さつまいものみそしる いりこふりかけ いりこふりかけには しらすぼしやかつおぶし、こんぶなど からだのいろいろなぶぶんを せいじょうにするミネラルが おおくふくまれています。