ごはん
ぎゅうにゅう
たらのぎんがみやき
ふだまじる
もやしときゅうりのあえもの
きらずあげ

きらずあげは　なにからできているかしっていますか？せいかいは「おから」です。おからは　だいずからとうにゅうをつくるときにでるしぼりかすで　これをあぶらであげたものがきらずあげです。よくかんでたべましょう。
しょう。