献立カレンダープレビュー 2019年09月25日 わかめこはん ぎゅうにゅう あつやきたまご こうやどうふのいりに アーモンドあえ こうやどうふは とうふをこおらせたあとに かんそうさせたもので にほんのでんとうてきな ほぞんしょくです。たんぱくしつや カルシウムがおおく しょうかもよいたべものです。