献立カレンダープレビュー 2017年10月20日 ごはん ぎゅうにゅう ちゅうかふうたまごまき はっぽうさい ちゅうかあえ はっぽうさいは ちゅうごくのりょうりのひとつです。にく いか えび やさいなど たくさんのざいりょうを いためて でんぷんで とろみをつけてつくります。