献立カレンダープレビュー 2017年09月12日 ごはん ぎゅうにゅう さんまのにつけ ぶたにくとやさいのしょうがに いそかあえ さんまはかんじで「秋刀魚」とかき、あきがしゅんのさかなです。しゅんのさかなは えいようもおいしさもアップします。