献立カレンダープレビュー 2016年10月17日 ごはん ぎゅうにゅう ちゅうかはん あじのからあげあまずあんかけ くきわかめいりサラダ さかなの「あじ」をたべやすいように いちど あぶらであげたあと ケチャップあじのあまずを かけました。