ごはん
ぎゅうにゅう
つくね（２こ）
ごじる
なのはなあえ
アーモンドこざかな

菜の花は、春の訪れを告げる野菜です。花のつぼみと茎、葉を食べます。ビタミンＣが多く含まれるため、風邪などの病気にかかりにくくなります。ほろ苦さが特徴の野菜なので、甘い野菜と組み合わせています。