ラーメン
ぎゅうにゅう
やさいたっぷりタンメンのしる
えびしゅうまい
ちゅうかふうサラダ
アーモンド

アーモンドは、ビタミンEや食物せんいを多く含むため、はだや生活習慣病予防によいと言いわれています。また、よくかんで食べる練習にもなる食材です。