献立カレンダープレビュー
2023年09月08日
汗をたくさんかくと、水分だけでなく塩分も体の外に出ていき、熱中症にかかりやすくなります。ひじきとツナのふりかけは、塩分が摂れ、ごはんもすすむおすすめの料理です。
汗をたくさんかくと、水分だけでなく塩分も体の外に出ていき、熱中症にかかりやすくなります。ひじきとツナのふりかけは、塩分が摂れ、ごはんもすすむおすすめの料理です。