献立カレンダープレビュー 2023年07月06日 ごはん ぎゅうにゅう さばのおかかに ぶたにくとやさいのほそぎりいため さっぱりきゅうり きゅうりは1年中お店に並びますが、旬は夏です。水分が多く、体を冷やすはたらきがあるので、暑い夏にぴったりの野菜です。今日は塩で味つけをした、さっぱりきゅうりです。