献立カレンダープレビュー 2016年06月15日 ごはん ぎゅうにゅう マーボーどうふ あげえびしゅうまい(2こ) ごまきゅうり 「ひらけゴマ!」ということばは、ごまのさやのなかには 9~20つぶのごまがはいっていてじゅくすと さやがはじけて ごまがとびだすようすに ゆらいしていると いわれています。