献立カレンダープレビュー
2022年07月01日
アーモンドには、ビタミンB2が豊富で、肌やかみの毛をきれいに保つ効果があります。強い日差しから肌を守り、血行を良くするビタミンEも多く含んでいます。よくかんで食べましょう。
アーモンドには、ビタミンB2が豊富で、肌やかみの毛をきれいに保つ効果があります。強い日差しから肌を守り、血行を良くするビタミンEも多く含んでいます。よくかんで食べましょう。