ごはん
ぎゅうにゅう
さんまのぎんがみやき
じゃがいものにつけ
いそかあえ

しんじゃがの　おいしいきせつです。じゃがいもは、「だいちのりんご」とよばれるほど　ビタミンＣがおおい　たべものです。