献立カレンダープレビュー 2021年12月03日 スライスパン ぎゅうにゅう スラッピージョー ファイバースープ みかん みなさんが普段食べているみかんは、「温州みかん」という種類です。冬が旬の果物で、かぜを予防するビタミンⅭが豊富です。白い筋にも栄養があるので、とらずに食べるのがおすすめです。