ごはん
ぎゅうにゅう
こうやどうふのたまごとじ
いわしのうめに
ほうれんそうともやしのごまあえ

いわしのなかまで　おもに　たべられているのは「まいわし」です。まいわしは、せいちょうすると　２０センチほどの　おおきさに　なります。