献立カレンダープレビュー 2021年07月19日 ごはん ぎゅうにゅう もずくとじゃがいものみそしる チキンたつたあげ ゴーヤチャンプルー ゴーヤは、みどりいろのもののほかに、しろいものや、かたちが ほそながいものなど やく300しゅるい あります。