ロウカットげんまいごはん
ぎゅうにゅう
ハヤシシチュー
なつやさいソテー
さくさくどうふ

きょうの　「なつやさいソテー」には、ズッキーニが　はいっています。おおきな　きゅうりのような　かたちをしていますが、かぼちゃの　なかまです。