献立カレンダープレビュー 2021年06月23日 きしめん ぎゅうにゅう カレーなんばんのしる こめこししゃもフライのこうみソースかけ キャベツのたくあんあえ ししゃもは、あたまから しっぽまで まるごとたべられる さかなです。カルシウムを おおく とることが できます。