ごはん
ぎゅうにゅう
なまあげとぶたにくのみそいため
ねぎいりたまごやき
こまつなのおひたし

こまつなは、アクが　すくないため、あえもの、しるもの、にもの、いためものなど、いろいろな　りょうりで　おいしくたべられます。