ごはん
ぎゅうにゅう
ぎゅうにくとじゃがいものきんぴら
いわしのうめに
キャベツのなめたけあえ

いわしには　おもに　マイワシ、カタクチイワシ、ウルメイワシなどがあります。　きょうは　マイワシを　つかっています。