献立カレンダープレビュー 2021年01月13日 ごはん ぎゅうにゅう まめじゃが さばのぎんがみやき ほうれんそうともやしのごまあえ ほうれんそうには ちぢみほうれんそう、サラダほうれんそうなど さまざまな しゅるいがあります。 きょうは もやしといっしょに ごまあえにしています。