献立カレンダープレビュー 2020年10月06日 ごはん ぎゅうにゅう かぼちゃのみそしる ぎゅうどんのぐ こまつなのごまあえ きらずあげ きらずあげは、おからで できています。 おからは だいずから とうにゅうを つくるときに できる しぼりかすです。 よくかんで たべましょう。