献立カレンダープレビュー 2020年10月12日 ごはん ぎゅうにゅう にくじゃが いわしのうめに もやしときゅうりのあえもの いわしには 「まいわし」 と 「うるめいわし」、「かたくちいわし」が あります。 きょうの いわしは まいわしを つかっています。 あいちけんの ちかくのうみでも おおく とれます。