献立カレンダープレビュー 2019年09月17日 わかめごはん ぎゅうにゅう こうやどうふのいりに あつやきたまご チンゲンサイのおひたし こうやどうふは とうふを こおらせたあとに かんそうさせたもので にほんの でんとうてきな ほぞんしょくです。たんぱくしつや カルシウムが おおいたべものです。