献立カレンダープレビュー 2019年05月13日 ごはん ぎゅうにゅう こうやどうふのいりに さばのみそに こまつなのごまあえ こうやどうふは とうふをこおらせて かんそうさせた ほぞんしょくです。 スポンジのように ちいさいあながあいているので、あじがしみこみやすい しょくひんです。