献立カレンダープレビュー 2019年04月18日 ごはん ぎゅうにゅう じゃがいものしろみそしる こめこいかフライのレモンに ごまキャベツ きらずあげ じゃがいもには ビタミンCがおおくふくまれています。 かねつしても こわれにくいのが とくちょうです。