献立カレンダープレビュー 2018年12月17日 ごはん ぎゅうにゅう ちゅうかはん ツナいりはんぺん れんこんのきんぴら れんこんは、あきから ふゆに とれる やさいです。 かぜをひきにくくする はたらきがあります。